Helse

Det er vår, tid for den store våren

Det er vår, tid for den store våren

Ja! For all vår kropp har en super innebygd renseanlegg i form av leveren, er den samme leveren ansvarlig for en rekke andre oppgaver enn bare å bryte ned og eliminering av avfall. Og dessverre har vi nå lever i ...

Hvordan lese din helse kan forbedre

Hvordan lese din helse kan forbedre

Hvorfor skulle du ønske en bok på 300 sider å lese når du kan se filmen på en bok på mindre enn to timer? Hvorfor avisen hvor nyheten kan leses på smarttelefonen? Eller hvorfor ville du selv vurdere en manuell ...

Burnout betyr at jeg har sviktet?

Burnout betyr at jeg har sviktet?

Gjenkjennelig? Du sitter ved skrivebordet, og du slåss dine tårer. Men det fungerer ikke. Følelser av skam oppstår. Og hvor hardt du kjemper, vinner kroppen din. Du føler øynene dine kolleger poking i ryggen. Hvis da også en av dine kolleger ...

Grunnlaget for en sunn livsstil: en god søvn

Grunnlaget for en sunn livsstil: en god søvn

En god natts søvn er gull verdt. Alle vet det. Likevel er det mange mennesker som er strukturelt for lite søvn. En kronisk mangel på søvn kan gi forstyrrelser i konsentrasjon, hukommelse, reaksjons, tale, avgjørelse strøm og planlegging ferdigheter. Det ...

Jeg skammer meg over kroppen min

Jeg skammer meg over kroppen min

Halvdeflatert luftmadrasser til inngangs Du vil sannsynligvis kjenne igjen følelsen av at det mot dere synke inn skoene dine når du ser en vakker kropp. Spesielt om sommeren. Om vinteren kan du ha det gøy pakke opp. Finne de rette klærne ...

Kroppen din, barnet ditt eller ditt forhold?

Kroppen din, barnet ditt eller ditt forhold?

Ikke bekymre deg fordi det er nok av andre kompass i livet ditt. Kompass også deg veien. Nedenfor vil jeg forklare tre, slik at du kan utforske skiltene i nabolaget ditt. 1. Kroppen som et speil Kroppen gir oss signaler hele dagen. ...

Først sex enn kaffe?

Først sex enn kaffe?

Tilbake da jeg var ung, vill og fri, jeg trodde på det. Hvis jeg møtte en hyggelig mann, jeg trodde det var smart å dele seng med ham snart. Som, jeg vet i hvert fall hvis det klikker. Og hvis ...

Fire helse bøker du virkelig trenger å lese det igjen!

Fire helse bøker du virkelig trenger å lese det igjen!

Forstå seg selv og deretter gjøre valg Personlig er jeg glad for å lese bøker som hjelper meg til kroppen, og dermed helse, bedre forstå. Denne måten jeg kan gjøre valg som passer meg. Så jeg har mange kokebøker og bøker ...

Når den når den første regelen i jenter

Når den når den første regelen i jenter

Utbruddet av menstruasjon er et avgjørende øyeblikk i livet til alle kvinner som det markerer begynnelsen i fruktbar alder. Mens hun lå i en vugge som berører barn i enkelte tilfeller blant de ni og trece- og når oppvekst, fremveksten ...

Emosjonelle endringer i preadolescence

Emosjonelle endringer i preadolescence

Hvis det er ett ord som definerer den fasen av ungdomstiden er 'endre'. I det, barna forlater en verden av beskyttelse i en usikker fremtid, også gjennomsyret med en hormonell 'cocktail' som fører til følelsesmessige endringer som vi må lære ...

Fysiske endringer i preadolescence

Fysiske endringer i preadolescence

De sier at ungdomstiden er utvidet hver gang mer og så finner vi barn som skal være voksne. Men også det begynner før og så finner vi alle endringer, tvil og bekymringer som er typiske for ungdom og jentebarn fra ...

Emosjonelle endringer i preadolescence

Emosjonelle endringer i preadolescence

Preadolescence, som vital scene mellom barndom og oppvekst, markerer starten på en ny fase med å bygge identiteten til våre barn. Dette innebar å bygge kroppen din jeg, atferdsmessige og følelsesmessige endringer. Av disse følelsesmessige endringer er det hva denne ...

I motsetning til frekvensen av modning hos barn

I motsetning til frekvensen av modning hos barn

Modning er en prosess som vi vokse og utvikle seg til det punktet av maksimal fylde. Det er en prosess som ikke skjer fra ett øyeblikk til et annet, men ser ut som en trigger for en bestemt hendelse. Modning hos ...

Forskjeller mellom gutter og jenter preteens

Forskjeller mellom gutter og jenter preteens

Etter hvert som barnet vokser, forskjellene mellom gutter og jenter blir mer merkbare både fysisk og mentalt. Vendepunktet hvor det er mer tydelig med ankomsten av preadolescence. Preadolescence er en scene som kommer mellom 9-13 år og er preget av mange ...

Konserveringsmidler og farger i spedbarnsernæring

Konserveringsmidler og farger i spedbarnsernæring

I århundrer har de blitt brukt konserveringsmidler for å forlenge holdbarheten på matvarer og for å beholde sine ernæringsmessige egenskaper. Men på grunn av økende bruk av konserveringsmidler og kunstige farger og til mulig risiko for barn som er knyttet ...