Helse

Lunefull barn med mat

Lunefull barn med mat

Pølser, pizza, pasta, iskrem, kaker og sjokolade, synes dette å være den ideelle meny med mat petulant barn som nekter å spise annen mat. Gitt disse atferd lunsjer og middager bli en prøvelse og foreldre ikke lenger vet hva de ...

Amming. Hva skjer når mor kommer tilbake til arbeid

Amming. Hva skjer når mor kommer tilbake til arbeid

Avhengig av hvilket land du er, vil du ha en periode fastsatt som fødselspermisjon. I løpet av den tiden, vil du være hele dagen med babyen. Imidlertid har fødselspermisjon ingen sluttdato. For mødre som jobber utenfor hjemmet, er det på ...

Rice fordeler for barn og gravide

Rice fordeler for barn og gravide

Korn er en av bærebjelkene i Middelhavet diett. Blant de mest brukte i verden, ris, hvete og mais korn ris er den mest brukte, er faktisk den viktigste næringskilden for nesten halvparten av verdens befolkning, særlig i regioner i Asia ...

Fordeler med grønnsaker for barn

Fordeler med grønnsaker for barn

Mat belgfrukter er karakteristisk for middelhavsdiett, forbrukes spesielt i varme tradisjonelle retter. Foreløpig påvirket andre matkulturer, er det vanlig også bruker dem i salater eller for snacks som hummus, som gjør belgfrukter en enkel rett til å spise i løpet ...

Unngå store måltider hvis du er gravid

Unngå store måltider hvis du er gravid

Selv om vi vanligvis hoppe dietten i julen, bursdager eller familiesammenkomster og tror at utskeielser er tillatt under svangerskapet er det ikke så mye problemet med kalorier, men det ubehag som kan produsere et rikholdig måltid hos moren. I de første ...

Krisen amming 6 måneder

Krisen amming 6 måneder

Krisen amming er også kjent som en vekst sprute. Det er et punkt langs amming tid når barnet endrer atferd endres mens bryst: enten blir sint, blir han nervøs eller gråter når tilbudt å spise, eller annet du kan kaste ...

Myter om breastfeeding tvillinger

Myter om breastfeeding tvillinger

Når leveransene er mange, er det mange tvil om amming. Kan en mor til tvillinger eller tvillinger å amme? Eller vil de velger flasken? Men de fleste av disse frykten er på grunn av myter og misforståelser som gjør mange mødre ...

Crisis amming postpartum

Crisis amming postpartum

Amming innebærer en prosess med tilpasning av barnet og moren. Begge må tempoet selv og overvinne endringene i morsmelk produksjon. Det er derfor ikke overraskende at, til tider litt 'krise amming' skjer. Det er bare tid til å tilpasse seg ...

10 helseproblemer hos barn overflødig sukker

10 helseproblemer hos barn overflødig sukker

Verdens helseorganisasjon (WHO) advarer mot faren for overdrevent inntak av sukker. For barn som er råd er å ikke overstige 37 gram per dag (for en 1750 kalori diett). Dette tilsvarer omtrent 7 teskjeer sukker daglig. Problemet med accustoming barn å ...

9 alternativ til hvitt sukker i kostholdet til barn

9 alternativ til hvitt sukker i kostholdet til barn

I Vest-Europa tok vi dobbelt så sukker enn anbefalt. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å redusere forbruket av fritt sukker for både voksne og barn om problemene som utløser vår helse. Hvis vi mener at daglig bruker mye av matvarer som inneholder ...

Rekkefølgen mat i komplementær barnets kosthold

Rekkefølgen mat i komplementær barnets kosthold

Om seks måneder gammel, babyer er ofte forberedt på å begynne å ta fast føde, så det er lurt å være oppmerksom på tegn som deres interesse for mat av voksne, tap av ekstrudering refleks (noe som gjør dem utvise ...

Crisis amming av spedbarn 3 måneder

Crisis amming av spedbarn 3 måneder

Under amming kan være liten krise, ganger når babyen plutselig nekter brystet. I mange tilfeller mor, forvirret, kommer til å tenke at kanskje barnet ditt er som indikerer at det ikke lenger vil ha mer bryst og ta det som ...

Fordeler med quinoa i barnas kosthold

Fordeler med quinoa i barnas kosthold

Quinoa er en matvare som er å få flere tilhengere, og er naturlig lav i kalorier, svært næringsrik og egner seg også for kosthold cøliaki barn, da den inneholder ingen gluten. Det er konsumert i tusenvis av år i Sør-Amerika ...

Crisis amming 3 uker

Crisis amming 3 uker

Begynnelsen av amming er ikke enkel. Både mor og barn bør omfatte din rytme og velge amming ved behov kan gå gjennom noen oppturer og nedturer. Gjennom amming kan gi spesifikke avslag barnet morsmelk. Dette er kjent som amming krise. Den ...

Spørsmål og svar om laktoseintoleranse

Spørsmål og svar om laktoseintoleranse

Laktose er et sukker som er tilstede i forskjellige konsentrasjoner i melken hos pattedyr (ku, sau, geit), andre meieriprodukter og melk. Laktoseintoleranse betyr tynntarmen kan fordøye melkesukker, på grunn av mangel på laktase enzymet til stede i cellene i tynntarmen. På ...