Hvordan passer, vital og full av liv energi er ingen gym

Foreldre med små barn er ofte trøtt er å forstå, men du vet at unge mennesker i dag er mer sliten enn folk over 50? Mange er kronisk trøtt gjør det styrer deres liv og det er virkelig et problem for dem.

Å ha og opprettholde en sunn kropp og høy energi, trenger du en sterk og sunt immunsystem. Dette er viktig for å holde sykdommer i sjakk. For dette må livsenergi være fri til hvert organ i stand til å strømme gjennom kroppen.

Bevissthet om kroppen din og bevege kroppen er viktig å opprettholde best mulig helse. Stagnasjon bringer nemlig ikke komfortabel i huden eller forårsake sykdom. Negative følelser som frustrasjon, sinne, uuttalte og uløste sorg kan forårsake blokkeringer som kunne ikke lenger god energi flyt. Dette vil gjøre at du føler deg veldig sliten, og du kan lide av ulike plager.

Følelsesmessige traumer og mangel på flyt av vital energi gjennom kroppen er vanligvis årsaken til dette. Du kan dermed føle en fange i din egen kropp.

Men hvis en sykdom er uhelbredelig av moderne medisinsk vitenskap enn det betyr ikke at sykdommen er uhelbredelig.

qigong

En av måtene å løse kronisk tretthet eller sykdom eller forebygging derav Qigong. Vet du hva det er? Qigong er en måte å balansere deg selv fysisk, mentalt og følelsesmessig. I Kina gjør de dette i århundrer. Den daglige praktisert av millioner av mennesker.

Qigong healing teknikk der du lage enkle, men svært presise sett av flytende bevegelser med sikte på å forbedre helsen eller forebygge sykdom.

Når du begynner å øve qigong er din viktigste mål: la gå, la gå, la gå. Det er fordi vi vanligvis holder altfor lenge av ting som bringer oss ut av balanse og gjøre deg syk.

Bevissthet om kroppen din, bevege kroppen er viktig å opprettholde best mulig helse. Stagnasjon bringer nemlig ikke komfortabel i huden eller forårsake sykdom.

Hvordan Qigong?

Qigong er en veldig effektiv måte å flyte den helbredende livsenergi i kroppen din igjen. Her koble deg med kilden til energi og du oppretter et felt kalt Chi. Dette er en energi. Det feltet du bygger rundt deg med Qigong og du setter den energi. Dette feltet er skapt ved å gjøre ulike øvelser som du bruker farger, lyder, effekter, pust arbeid, og statiske og dynamiske arbeidsstillinger.

Chi eller Qi betyr energi. Gong betyr mestring. Qigong forbedrer din fysiske helse fordi du gjennom tankene du lære å håndtere livsenergi. Fordi energi følger din oppmerksomhet, kan du bruke hjernen din til å løse blokkeringer i kroppen din slik at energien kan flyte fritt igjen.

Gjennom Qigong er levende energi fordelt over hele kroppen din, som du kan flytte qi i ditt sinn og kan sende til visse organer. Du gjør dette ved hjelp av intensjon og vilje. På grunn av de imponerende resultater, er qigong i kinesiske sykehus mye brukt for mennesker med kreft.

Lett å lære

Det fine med det er at du ikke har en time på treningsstudio. En øvelse av 5 minutter kan allerede sikre at du får mer energi til resten av dagen. Og alle kan gjøre det. Selv folk som er for svak til å flytte eller som er dødssyk, for eksempel kreft. For å dra nytte av qigong kan ikke være i form, trenger du ikke å være fleksibel, vil du ikke engang være i stand til å stå opp.

5 Elements

Du kan øve qigong på forskjellige måter å bevare harmonien i kroppen din, dine organer og din emosjonelle og mentale krefter. For eksempel, ved å arbeide med trekkene i de fem elementene (vann, brann, tre, metall, jord). Dette skjemaet er lett å lære og gir gode resultater. Det øker livsenergien, reduserer stress og forbedrer emosjonelle tilstand gjør at du føler står i din makt under alle omstendigheter, og det stimulerer hjernen din.

Hvert element har to legemer som angir strømforsyningen.

  • Wood: leveren og galleblæren
  • Brann: hjerte og tynntarm
  • Earth: Spleen (+ bukspyttkjertelen) og magen
  • Metal: lunge og tykktarm
  • Vann: nyrer og blære.

Hvert element er en bærer av en følelse, en psyken og kraft. Wood, for eksempel til leveren. Leveren bærer følelser av sinne, viser leveren du din vei, og dyd er kjærlighet.

Galleblæren kan du ta skritt. For eksempel, hvis en mindre utviklet tre element kan være at barnet eller den personen senere i livet som klager komme gjennom. For eksempel kan synet svekkes, gulsott, depresjon eller aggresjon.

Hjertet bærer følelser glede, du er født med. Men bringer overlevelse ubalanse i følelser. Tynntarmen bringer klarhet i hva som er rett og galt for deg. Ubalanse i brannen element kan forårsake symptomer som hjerteproblemer, samlivsproblemer eller tarm problemer som ufordøyd mat i avføringen.

Milten hjelper står for tillit og magen til å behandle stimuli fra innsiden og utsiden. Ubalanse i jorden kan føre til diabetes, fedme eller ruger.

Lungene er for rettferdighet og selvrespekt, tykktarmen for utgivelse. Hvis en mindre utviklet metallelement kan være det senere i livet symptomer oppstår, for eksempel astma eller problemer med å sette grenser.

Nyrene representerer din visdom og dine ønsker, og din barndoms informasjon og din primal makt. Blæren er i ferd med å slippe taket. Ved feil kan klager som hørselsproblemer, hårtap, beinproblemer og / eller angst symptomer oppstår.

medisinsk Qigong

Medisinsk Qigong er en av de mest kraftfulle former for kreft og noen ganger også fører til helbredelse. Ideen i medisinsk Qigong er at det er noe annet under noen omstendigheter enn å være syk. Det kan være en følelse, gammel smerte, et negativt mønster eller en fallgruve. Hver lidelse er et signal fra kroppen din. Med bruk av medisiner du ikke får roten av sykdommen, bare symptomene. Dette betyr at det vil komme tilbake et annet sted i kroppen din.

Betydelig mange mennesker som ble sendt hjem i Kina av vanlige leger fordi virksomheten ikke får hjelp, er kurert etter å ha praktisert qigong. Denne 5000 år gamle metoden har allerede overgått resultatene av vestlig medisinsk vitenskap, til tross for de milliarder som har blitt brukt på forskning. Den medisinske effekten av dette er vitenskapelig godt dokumentert.

Alt som trengs er allerede i deg. Du trenger bare å lære å selvhelbredelse, som er skjult i den vitale energien i kroppen, kan aktivere. Så hvordan klarer du det livsenergi (qi). Så du får mirakuløse situasjoner som øyet symptomene forsvinner. Rent ved håndtering av energi.

De kraftige og forebyggende effekter av Medisinsk Qigong

Det er et kinesisk ordtak som sier den beste tiden å plante et tre var 20 år siden. Den nest beste tiden er nå.

Ikke vent til du blir syk før du tar initiativet, men gjør proaktivt å jobbe med helsen din. Qigong er en god måte.

I motsetning til vestlig medisin, har kinesisk medisin alltid vært basert på forebygging. Visste du at kinesiske leger ble betalt bare én gang når deres kunder var sunn og ikke når de var syke? Derfor Qigong i Kina er fortsatt veldig populære. På grunn av at immunsystemet er styrket Qigong har en forebyggende virkning mot sykdommer og forbedrer helsen. Stillhet og avslapning som du opplever deg bedre takle stress og få emosjonell balanse. En daglig mosjon på 20 minutter viser seg å ha positive effekter.

Qigong hjelper deg å bruke den energien som er i deg å forbedre din livskvalitet. Er du enig? Ønsker du mer energi og bedre helse? Dine følelser balansere og redusere stress og angst? Kom aksjon i dag. Forebygging er bedre enn kur.

Ønsker du å lære å kontrollere Qi i kroppen din slik at den vil flyte fritt igjen og sykdom kan forebygges?

Linda Bite Beer , academ.nl

Indre trivsel gir deg balansere og la deg åpne til hva livet har å tilby. I min praksis bruker jeg kraften i kinesisk filosofi / medisin, satt på ... Vis profil u003eu003e