Mat

Vegetarisk kosthold hos barn

Vegetarisk kosthold hos barn

Vegetarisk kosthold er et sunt kosthold for å forebygge hjertesykdom, treg aldring og selv bekjempe overvekt alternativ. Men hva som forårsaker konsekvenser hos barn? Hvis strømmen ansvarlig og balansert er planlagt, kan det være en veldig sunt alternativ. Ingen kjøtt og ...

Vitenskapelig grunnlag for frokost hver morgen

Vitenskapelig grunnlag for frokost hver morgen

Frokost er en av de viktigste måltider på dagen i Middelhavet diett, men er de store glemte: flere og flere mennesker, særlig tenåringer, ikke spiser frokost før du forlater hjemmet. Er du en av dem? Samtidig med Nutrition Day, gir ...

Hydrat i sommer: hva du skal drikke for å friske

Hydrat i sommer: hva du skal drikke for å friske

I sommervarmen, økt aktivitet ved å ha mer dagslys timer dag og lange eksponeringer for solen gjøre oss til å miste mer kroppsvæske og vi kan komme til å lide dehydrering uten å vite det. Derfor er det viktig at ...

Matallergier kan ikke forebygges

Matallergier kan ikke forebygges

En liste over 120 matvarer som kan forårsake matallergier barn. De vanligste er melk, egg og nøtter, men også fisk og sjømat, og etter 5 år, frukt, grønnsaker og belgfrukter. Mat allergi kan ikke forebygges og begynne med innføring av ...

Konsekvenser for et barns dårlige rom "

Konsekvenser for et barns dårlige rom

Barn 4 og 6 år gamle ikke spise godt, også kalt 'dårlige eaters', har et lavere omsorgsnivå enn de som spiser sunt, som vist en studie i samarbeid med Abbott og publisert i Åpne Nutrition Journal, etter å ha analysert ...

Smoothies hjem for hele familien

Smoothies hjem for hele familien

Høye temperaturer, bad ved bassenget eller på stranden, turer ... Summer påvirker kostholdet vårt: vi ikke lenger krever tunge måltider, men heller frisk og lett mat. Hjemmelaget smoothies, en frukt og grønnsaker, full av vitaminer og mineraler kan være derfor ...

Fordelene med Middelhavsdietten

Fordelene med Middelhavsdietten

Vi vet alle at Middelhavet diett er det sunneste kostholdet, og derfor svært gunstig. Men noen folk identifiserer seg selv som "Middelhavet" diett, for det enkle faktum av å leve i dette geografiske området. Dette er ikke helt riktig, faktisk ...

Spising potetene litt øker risikoen for diabetes under graviditet

Spising potetene litt øker risikoen for diabetes under graviditet

Poteter er velkjent som en kalium mat og vitamin C, og andre egenskaper. Men en fersk studie publisert denne måneden i British Medical Journal (BMJ) har nettopp avslørt at kvinner som regelmessig spiser poteter har en høyere risiko for diabetes ...

Mat rik på kalsium for barn som ikke drikker melk

Mat rik på kalsium for barn som ikke drikker melk

Er melk et viktig produkt? Ja og nei på samme tid. Melk er kun nødvendig under amming av barn, spesielt de som kommer ut av mors bryst. Men etter denne tiden, bør denne maten følge dietten fordi det er en ...

Sterke bein: mat og grunnleggende omsorg

Sterke bein: mat og grunnleggende omsorg

Bein er en viktig del av menneskekroppen. De kan ikke se eller tenke mye om dem, men det er, oppfylle funksjonen til å opprettholde. Av denne grunn er det viktig å ta vare på og styrke vår helse og dermed ...

Kongen kake: en lang tradisjon i julen

Kongen kake: en lang tradisjon i julen

Historien om tre konger Cake har en lang tradisjon. Noen historikere har siden middelalderen, og spesielt i Frankrike, begynte å minnes den lever av Magi, Christianizing den hedenske skikken med å velge en "kongen av fester" på dette tidspunktet. En handling ...

Barnet mitt har sluttet å spise, hva som skjer, lege?

Barnet mitt har sluttet å spise, hva som skjer, lege?

Ingenting mer bekymrede foreldre som endrer normal rutine å date. Plutselig barnet til å slutte å gjøre noe som til nå var å slappe av er en grunn for foreldre til å føle seg engstelig. Et eksempel er barn som plutselig ...

Kun 3% av barn i Spania gjør en "kvalitet frokost"

Kun 3% av barn i Spania gjør en

Det er det viktigste måltidet på dagen, noe som gir den første energi til å møte dagen. Tallrike studier støtter behovet for en god frokost hver dag og utilrådelig å hoppe. Selv om det i mange hjem i dag ikke ...

Kunstig søtstoff kan bedre appetitt

Kunstig søtstoff kan bedre appetitt

Noen ganger vaksinen kan være verre enn sykdommen. Mange av oss har valgt å ty til kunstige søtningsmidler som sakkarin fordi de inneholder færre kalorier enn sukker. Imidlertid, paradoksalt nok, selv om det er sant at ha en lavere varmebelastning, ...

Middag adekvat hjelp til å forene og opprettholde en god søvn

Middag adekvat hjelp til å forene og opprettholde en god søvn

Å få barn til å ha en avslappende søvn er viktig å lade opp batteriene og møte en annen dag med energi og glede nødvendig for å møte alt og nyte hvert minutt. Men mange barn har problemer med å sovne ...