Mat

Fem deilige desserter med gresskar for fall

Fem deilige desserter med gresskar for fall

Høsten er en tid på året som etterlater oss vakre bilder i parker, hager og skoger. Denne stasjonen har mange funksjoner og en av dem er frukt og typiske frukt, blant gresskar. Hvis du er en av dem som 'kjærlighet' ...

Barn vet hvor de kommer fra maten de spiser

Barn vet hvor de kommer fra maten de spiser

Gjør barna hvor maten kommer fra å ta hver dag vet? Ifølge en undersøkelse av britiske barn, barn i dette landet har "morsomme" ideer om hvor maten kommer fra, for eksempel, en i 20 trodde ost og poteter kommer fra ...

Tyske oppskrifter for hele familien

Tyske oppskrifter for hele familien

Nyvinninger på kjøkkenet blir enklere hvis vi støtter noen av de beste oppskriftene fra kjøkkenet i andre land. For å realisere dette lurt å ikke forlate Europa. Noen land som Tyskland har en variert kulinarisk tilbyr enkel og enkle retter ...

Brød slimline 5 fordeler ikke utelukke det fra kostholdet

Brød slimline 5 fordeler ikke utelukke det fra kostholdet

Rundt helligdager, mange mennesker tilbake med noen ekstra kilo, og det første de frata seg selv når du starter en diett er brød. Men ta brødet forsyningen er feil vei når du ønsker å gå ned i vekt. Det bør ...

Hvordan lage en tenåring spise sunt

Hvordan lage en tenåring spise sunt

Hjemme spiser vi det vi forberede. Men hva de tar når du spiser ute? Ernæring utdanning er en viktig del av vår jobb som foreldre og den beste måten er ved eksempel. Lykkes vi, vil vi ha lært dem å ...

Hvordan få barna til å spise grønnsaker

Hvordan få barna til å spise grønnsaker

En av de eldste kamper mellom foreldre og barn er en der det tidligere ønsker å spise grønnsaker sekunder. En nødvendig konfrontasjon som disse matvarene må være veldig til stede i dietten til mindre siden de har en rekke fordeler. Men ...

Farene ved tupperware

Farene ved tupperware

Ta med mat til skolen i Tupper er en stadig mer vanlig praksis i familier. Foreldre ønsker å sørge for at deres barn spiser riktig og foretrekker å sende hjemmelaget mat i stedet for servering i skolen, og for denne ...

Den ernæringsmessige mangel hos barn

Den ernæringsmessige mangel hos barn

Ernæringsmessige mangler hos barn oppstår ikke bare når det er lite mat i vestlige land i de fleste tilfeller, er dårlig kosthold vanligvis den skyldige. Den ernæringsmessige mangel oppstår når det er hull i det daglige inntaket av kalorier, fett, ...

Hvordan lære ernæring til barn

Hvordan lære ernæring til barn

Vi er blitt mer klar over hvor viktig det er å følge et sunt kosthold og mosjon. Teach ernæring til barn ikke koste mye hvis, fra skolen, blir de hjulpet til å forstå hva slags mat vi bør spise oftere ...

Fem anti-kreft mat

Fem anti-kreft mat

Kreft er en av de mest fryktede være en av de viktigste årsakene til dødsfall på verdensbasis sykdommer. For å bekjempe den, naturen tilbyr oss en rekke matvarer som fungerer som beskyttende mot kreft. hele korn, frukt og grønnsaker har ...

Barna har allerede tatt halvparten av sukkeret anbefales før du går til skolen

Barna har allerede tatt halvparten av sukkeret anbefales før du går til skolen

Sukker er mer til stede enn vi tror i våre liv og i vår mat. Det er få produkter som inneholder denne ingrediensen og som gjør vårt kosthold inneholder en høyere enn anbefalt av ernæringseksperter nivåer. Faktisk noen helsemyndigheter som Storbritannia ...

Nøklene til et sunt kosthold

Nøklene til et sunt kosthold

Hvordan kan vi vite hva du spiser og hvor mye du skal holde oss friske? For å forstå hva som utgjør et sunt kosthold, er det viktig å skille mellom mat og ernæring. Er forskjellig spise for å tilfredsstille sult ...

Frukt på skolen, prioritet for Europa

Frukt på skolen, prioritet for Europa

Spis frukt hver dag er svært viktig å opprettholde en sunn livsstil i alle aldre, men mer for barn som er på et stadium av primær vekst. At foreldre vet, og EU, som vil bevilge 150 millioner euro for å ...

To av ti barn i Spania er overvektig

To av ti barn i Spania er overvektig

Hva godt de er, men hvor ille helse er noen matvarer som sukkerholdig drikke, bakevarer, junk food, etc. Å spise disse matvarene ved spesielle anledninger er forståelig. Men det er situasjoner der du misbruker disse produktene, som tiltrer voksende stillesittende ...

40% av befolkningen i løpet av sommeren fetende

40% av befolkningen i løpet av sommeren fetende

Én av fire mennesker bruker sarong og / eller bred til å dekke klær og 16% foretrekker å ikke gå til stranden eller bassenget når opptatt å unngå blikket av andre. Vi anbefaler at du følger rådene fra ernæringsfysiolog Sagrario ...