Mat

Glutenfri diett for cøliaki

Glutenfri diett for cøliaki

En glutenfri diett for cøliaki eller cøliaki er viktig å komme seg, men det er ikke lett å følge, så mange matvarer er laget med gluten og trenger å være klar over etiketter. Cøliaki er en permanent glutenproteiner av hvete (gliadin), ...

Barn bør fortsette å spise kjøtt

Barn bør fortsette å spise kjøtt

Med den nylige annonsering av Verdens helseorganisasjon (WHO) om effekter av inntak av rødt og bearbeidet kjøtt, SEPEAP (spansk Society of Pediatric Poliklinisk og Primary Care), ønsket å uttrykke å indikere hvilke foreldre de er sine anbefalinger på dette kontroversielle ...

10 ideer til snacks til barn utover cookies

10 ideer til snacks til barn utover cookies

La oss snack! Det er på tide at mat er mellom lunsj og middag, og bare ideer: Er det noe utover kaker og søtsaker? Selvfølgelig ja. Middelhavsdietten inneholder en rekke ideer og mat til å ta å ha et sunt ...

10 anbefalinger i Middelhavet Diet

10 anbefalinger i Middelhavet Diet

Det er noe vi alle vet, er Middelhavet diett "nummer én", den sunn c og som vil gjøre oss leve lenger og bedre. I tillegg er vi lett å huske og gjenta dette budskapet, selv med en viss grad av ...

8 tips for å hydrat barn i vinter

8 tips for å hydrat barn i vinter

Om vinteren lave temperaturer hindrer følelsen av tørst utløses som i sommer når vi er varme. Men kroppen vår, spesielt barna, trenger for å opprettholde et optimalt nivå av fuktighet og for dette må vi drikke vann med samme frekvens ...

5 Oppskrifter høst med sesong

5 Oppskrifter høst med sesong

Dra nytte av frukt og grønnsaker som tilbys av høstsesongen er den beste måten å spare på handlekurv med produkter som faller naturlig tilbyr. Og sopp, gresskar, druer ... er noen av de produktene som gir mulighet for å lage ...

Frukt juice og brus: Forbruker begrensninger

Frukt juice og brus: Forbruker begrensninger

Gitt den insisterende anbefaling om å inkludere i det daglige kostholdet for både barn og voksne, en større mengde frukt og grønnsaker, kan mange mennesker ikke merke forskjellen har å konsumere hele frukt eller juice. Og likevel, ernæringsmessige forskjellene er ...

Nye bevis knytter fedme til kreftutvikling

Nye bevis knytter fedme til kreftutvikling

I dag kan vi legge til en ny fare til listen over problemer som stammer fra fedme: øker alvorlig risiko for kreft. En teori som nå har vært støttet av studiet av International Agency for Research on Cancer, IARC sin ...

500.000 barn har problemer med inntrekking i sommer

500.000 barn har problemer med inntrekking i sommer

Frivillige organisasjoner anslår at minst 500.000 barn har problemer med inntrekking hver sommer ved å stenge skoler. Av denne grunn, de selvstyrende samfunn, fylkeskommuner og kommuner har åpnet kantiner noen skoler for å mate barn fra de mest vanskeligstilte familier ...

5 myter fordøyelsessommer

5 myter fordøyelsessommer

Med ankomsten av sommeren øker måltider hjemmefra, store måltider og det koster oss litt mer utføre fordøyelsen. Men til tross for utbredt tro knyttet til å kutte fordøyelse, dårlig fordøyelse, mat eller drikke for kaldt og banal myk diett løsning ...

Ammer i barndom

Ammer i barndom

En god fôring skal allerede være forberedt under graviditet. I perioden av svangerskapet, mor godt kontrollert, noe som gjør fett butikker er om to til fire kilo. Disse reservene er de som tjener til å tilfredsstille, delvis, den ytterligere energikrav ...

7 tips mate barneleger ASP

7 tips mate barneleger ASP

Et komplett og balansert kosthold siden barndommen har makt til å opprettholde helse og forebygge sykdom. Barneleger i den spanske Association of Pediatrics AEP har utviklet en serie på 7 tips for å strukturere og forbedre ernæring for barn. Er ...

Hvordan diagnostisere gluten intoleranse

Hvordan diagnostisere gluten intoleranse

Gullstandarden for definitiv diagnose av cøliaki er å øve en biopsi av tolvfingertarmen eller proksimale jejunum, noe som er en svært vanlig for diagnostisering av cøliaki hos barn prosedyre. Denne testen skal alltid utføres før du fjerner gluten fra kostholdet. Intestinale ...

10 feil hvis du ønsker å gå ned i vekt

10 feil hvis du ønsker å gå ned i vekt

Sommeren kommer og med det, utskeielser ... eller det motsatte. Noen, for å unngå å bli andelen av folk som satt på vekt i løpet av ferien, ta visse tiltak som er ikke akkurat den beste dietten eller gå ned ...

Økologisk og sunn mat: Kjenn dine fordeler

Økologisk og sunn mat: Kjenn dine fordeler

Kjenner du fordelene ved økologisk mat? Disse produktene varierer fra resten kan du finne i supermarkeder i naturen og iboende egenskaper, ytelse og verdiskapning og fordeler, vil fortelle deg nedenfor. Hovedtrekkene i økologiske produkter er at de er matvarer som kommer ...