Knickknacks, premien skal aldri tilby

Det er ikke uvanlig for et barn foretrekker en bauble til en plate av kålen. Selv om de visste at mange voksne er gunstig for helsen enn som skadelig også de inkludere i kostholdet ditt. Men det er bevist jevnlig tar disse produktene har flere negative effekter i organismen.

Mange foreldre vet dette og derfor bruke disse produktene som en belønning gitt rasjon sitt forbruk blant barn. En aktivitet som den spanske Association of Pediatrics, AEP, motløs i hjemmene fordi det faktisk ikke hjelper barna til å forstå risikoen for helse har slike produkter.

Undervisning hvordan du spiser ansvarlig

Barneleger advarer om at Goody brukt som en belønning for en god aktivitet eller i mange tilfeller som 'til stede' mellom slektninger er ikke anbefalt. Med disse måter å gjøre det hjelper barnet ikke virkelig forstår at disse produktene er skadelige, men ser dem som noe ekstraordinært, og må være på alle kostnader, som mangler en viktig ernæringsmessig lekse.

På dette punktet er det best å forstå de mindre godbiter, selv om de er veldig rik, er et produkt som mange helseproblemer hvis det brukes for mye den vil vises. Oppdraget er å lære dem å opptre ansvarlig, og for å forstå behovet for å rasjonere inntaket av disse elementene.

Pass opp juice og andre typer drikkevarer

Ikke bare må lære risiko forbundet godbiter. Andre produkter som pakket juice, brus, vibrering, etc. inneholder høye nivåer av sukker, også er skadelig for helsen til den minste og blir sett på som mindre farlig enn behandler.

I tillegg disse produktene brukes på mange anledninger som et element for å slukke tørsten av de minste, når det er lurt å være til stede i matvarer. I tilfelle av juice det er alltid bedre integrere dem i snacks, lunsj, middag og frokost, mens brus og pakket juice er best å bruke dem regelmessig og aldri som en måte å hydrat.

Det finnes alltid unntak

Disse anbefalingene betyr ikke at barn aldri skal prøve godbiter. Barneleger forklare at det finnes alltid unntak som bursdager, jubileer, bryllup, etc. spesielle øyeblikkene som ikke involverer inntak av disse produktene vil bli en vane, og også bidra til forståelse for at godteri og andre sukkerholdige produkter bør tas bare ved spesielle anledninger.

I tillegg er det alltid anbefalt at du tar disse produktene bør ledsages av andre matvarer fordi søtsaker er mindre skadelig fordi det å ha mer spytt og andre matvarer, er sukker mindre tid i kontakt med tennene.