Økologisk og sunn mat: Kjenn dine fordeler

Kjenner du fordelene ved økologisk mat? Disse produktene varierer fra resten kan du finne i supermarkeder i naturen og iboende egenskaper, ytelse og verdiskapning og fordeler, vil fortelle deg nedenfor.

Hovedtrekkene i økologiske produkter er at de er matvarer som kommer fra jordbruk eller økologisk landbruk som er produsert uten bruk av syntetiske kjemikalier (plantevernmidler, gjødsel og legemidler). Dessuten er disse matvarene oppnås respekterer veksten av planter og dyr, og er produsert uten tilsetningsstoffer som fargestoffer, smaksstoffer eller aromaer.

Hvis du vil vite mer om funksjonene og fordelene av disse økologisk og sunn mat, Ministry of Agriculture, Food and Environment oppsummerer portal 'alimentación.es, vet mer å spise bedre', alt du trenger å vite om dem før, og etter vekst. Vi gjengitt nedenfor seks nøklene til disse matvarene:

Så er økologisk mat

1. Før fødsel: arter og sorter som er produsert økologisk, og som er egnet til terrenget og klimaet der de skal vokse, er valgt. Ikke det samme anlegget ved sjøen salat i fjellet. de arter genetisk modifiserte (GMO, GMO) ikke er valgt.

2. Mens de vokser. Plantene dyrkes med produkter som ikke er skadelig for miljøet, og som ikke endrer de ernæringsmessige egenskapene til mat. Dyr spiser planter eller økologisk fôr.

Ingen syntetiske kjemikalier blir brukt. gjødningsmidler og produkter brukes for å beskytte planter som er spesielt godkjent for økologisk landbruk.

Forsiktig med vann og energi som brukes til å lagre og resirkulere vi har: er bærekraftige avlinger og kveg rancher også med ressurser.

3. Under samlingen. Det er med respekt muligheten av arter til å fornye og formere seg. Det samme skjer med jord: teknikker som ikke bryter fruktbarhet og regenerering kapasitet av jorden brukes. Dermed vil mange generasjoner nyte godt av de samme jord.

4. I butikken. Du vil finne stadig enklere: økologiske produkter funnet i spesielle butikker, grønnsakshandlere, fiskehandlere og slaktere nabolaget, supermarkeder, kjøpesentre og på nettet.

Økologiske og sunne matvarer er anerkjent ved å identifisere logoer: EU økologisk landbruk og økologisk produkt av Spania.

5. I kroppen din. Økologisk mat er svært næringsrik, og gir vitaminer, mineraler og elementer som er nødvendige for kroppen din. Kroppen din vil føle seg bra og ta vare på naturen.

6. På bordet. Organisk og sunn mat er produkter av høy kvalitet, har god smak, farge, tekstur ... De er veldig rik! Mye variasjon av mat, smaker og produkter for å teste, vil du ikke bli lei! Matvarer som grønnsaker, frukt, fisk og kjøtt. Det er også utarbeidet som sauser, juice, syltetøy, kjeks økologiske produkter, etc.