4 måter å holde det gående i badstuen

Det eneste stedet hvor du virkelig kan nyte svetting, badstuen. Blant de hårete menn og luft tørke kroppen din velfortjent avslapning. Først etter fem minutter du holder det ikke lenger full. Vi gir deg tips!

God nok til å varme, men med nitti graders eller du får riktig type innestengt. Og hvor alle sitter ute en halv time uten problemer, vrikker du utålmodig på for varmt hyller. Badstuen er igjen - som det egentlig skal være - slapper av med disse tipsene!
god forberedelse
Forberede kroppen din for den ekstreme varmen som kommer. Hvordan gjør du best? Gå ta en dusj først. Skyll skitt fra kroppen og skrubbe bort døde hudceller til å foretrekke de mest naturlige produktene. Som klarte å skjule huden slik at det å puste fritt?. Når du går inn i badstuen en gang, gå ned fint og lavt til bakken. Finn deg en enkel posisjon som ligger nede med knærne opp. Konsentrer deg om pusten din og glemme ideen om at du ønsker å kjøre unna. Uansett hva det tilbake hjelper godt: badstue med musikk avslappende låter!

godt selskap
I badstuen gå sitte på egen hånd, men er også så alene. En avslappende dag er det mest gøy å gjøre sammen. Det perfekte tidspunktet å gjøre god samtale med kjæresten din eller din mor en gang bortskjemt. Og sammen, kan du sikkert tåle den verste varmen! HEMA du nylig sammen våre biler ut! De har nå en spesiell badstue handling det du nettopp? 13,50 per person godt kan gå til badstuen! Morsomt å gjøre kjæresten din en gave eller overraske deg! Se, dette er alt som svette plutselig mye mer moro.

Mat og drikke
Du er hva du spiser, så hold spise og drikkevaner på at dagen går ut svetter mye. Litt detox. Ikke drikk alkohol og ikke gå dypt inn i natten på scenen! Alkohol fjerner fuktighet og mangel på søvn du må være ganske svimmel når du er i varmen. Unngå å spise mer fett som en velsmakende frites eller koffeinholdige produkter som kaffe og energidrikker. Også på samme dag. Gå til fruktjuicer, vann og salater. Etter en dag i badstuen er du frelst på denne måten alle giftstoffer!
Den perfekte sauna Et besøk til badstuen vil virkelig nyte hvis du har valget mellom forskjellige typer. Foretrekker du en rolig badstuen eller få du foretrekker et tyrkisk bad inne? Litt variasjon er fint. HEMA du kan velge mellom over 35 forskjellige badstuer? S. Så det er noe for alle. Fat sjanse for at det tussenzit sauna perfekt for deg!
Sauna-action!
Helt som betyr gitt i badstuen? Gjennom hema.nl kjøpe nå din e-billett? 13.50. Dette gir deg hele dagen tilgang til en av de 35 deltagende badstuer. Denne billetten er gyldig fra 18 mars t / m 30. september.

Tags

billighematittvarme avslappe avavslappingsaunahot