8 enkle måter å redusere akne

Acne har: det høres ufarlig, men det kan være et helvete. Ikke bare betennelse kan virkelig vondt når du føler deg ikke helt sikker på det. Heldigvis finnes det enkle måter å redusere akne. Dette er åtte. Hver dag, renser ansiktet, akne gels, hud terapi og hudleger: du kan satse på noe for å bli kvitt det rotacne. Tidligere skrev vi en artikkel om medisinsk anti-aknemidler. Men du kan fortsatt gjøre mer for å holde denne huden under kontroll. Ganske enkle ting selv. Tror du at de neste åtte rettsmidler?
Holde ansiktet off Hvis vi spør hvor du kommer i kontakt med det hele dagen, har du sannsynligvis har ingen anelse. Ubemerket hånd på badet dørhåndtak, presse med fingrene på toalettet spyleknappen, holder fast ved stenger i trikke- og T ... Nå er det bare kan, men prøv eller holde av hendene fra ansiktet ditt . Med fingrene fordi du lett bære bakterier. Det må være en Komedoner i kontakt med det og hoppe, det er en stygg tenning igjen. Sørg for at du minimere sitter på ansiktet ditt: tror kan være bra uten hånd under haken eller kinnet. Endres ofte putevar Du sengetøy og puta, er en kilde til bakterier. fanger daglig kysse døde hudceller og skitt fra håret: Ikke vær dum. Der vil du ofte foretrekker å ikke ansiktet ditt gjennom roller. Vask putevar så i hvert fall en gang i uken, og en hud som er svært følsom for akne, to til tre ganger i uken. Rengjør telefonskjermen Sannsynligvis trykk hver dag eller foundation kinnet mot telefonskjermen for den vanlige belkwartier med elskeren din. Fine, men ikke glem å regelmessig rengjøre telefonskjermen og bli kvitt bakterier med en ren klut. På den måten er ikke å bruke telefonen samme som å få enda et utbrudd.
slappe av En betydelig forverring av akne er stress. Så sørg for at du slappe av med jevne mellomrom. Mediter, gå til yoga skolen oftere, sport stresse deg ut og gjøre at du sover nok. Roligere du er, jo mer sannsynlig er det at huden din holder også mer lav profil. Grease vitamin C og E i ansiktet ditt Vitamin C og E er to antioksidanter som gjør mye for huden din. Vitamin C styrker som kosmetisk forskning lege Jetske Ultee huden ved å stimulere kollagenproduksjonen. I tillegg reduserer akne og pigmentering. Vitamin E bidrar også redusere pigmentering og hindrer huden din brenner lett. Vitamin C og E smøre huden din er viktig for vakker hud. Merk: Vitamin C vil ha noe kan gjøre for huden din, er det en konsentrasjon på mer enn 4% for å sitte i produktet. Ifølge Jetske Ultee du vet at dette er tilfelle dersom vitamin C i den første 1/3 av ingredienslisten. La krukker Du kan lage så mange vitaminer på ansiktet ditt hvis du vil, men ytelsen blir dårligere når luft kommer inn. Dette skjer raskt når du har fortsatt å lage et spill åpne for å dra nytte av kremen, ifølge Jetske Ultee. Har du lyst til vitamin C og E virkelig gjøre noe for huden din, og du derfor å redusere som akne, bruke salve fra en pumpeflaske eller tube. Har du mulighet til å velge mellom disse to, gå for den første.

Bruke produkter uten irriterende produkter
Har du problem hud, er det viktig å bruke produkter uten irriterende ingredienser. Dette betyr at du kan la rensemidler og kremer med parfyme og alkohol bedre. Andre kjente ingredienser som irriterer huden og kan forverre situasjonen:

  • mynte
  • eucalyptus
  • tea tree olje
  • lavendel
  • bergamot
En komplett liste over mindre fine ingredienser til huden kan bli funnet her. stoppe skrubb Hvis du har akne, er det viktig at du behandler din myk hud. Skrubbing er definitivt ikke på. Hvis du gjør dette, er det en sjanse for at kvisene dine ved å åpne skrubbe partikler og bakterier spres videre over ansiktet ditt. Hva du kan gjøre, er imidlertid å fjerne døde hudceller med salisylsyre. Denne syren virker på stratum corneum av huden og hindrer tilstopping sebum kjertler.

Tags

akneakne agenterkur aknehudhudanti acne